風邪予防のために水分補給は大事、ウォーターサーバーを活用しよう

 


冬になると暑さを感じることがないので、意識しないと水分不足になりがちです。たかが水分不足と侮る無かれ、血行が悪くなれば脳卒中のリスクが高まります。特に冬場に注意が必要なのは風邪予防の為には水分補給が不可欠と言う事実です。風邪の主な原因は鼻や喉の奥の粘膜にウィルスが感染し、炎症を起こすことが主な原因です。風邪にかかると鼻水が出たり、くしゃみが増えたりするのは感染部位で炎症状態が生じているからです。

ここでポイントになるのは、インフルエンザを含めウィルスは高温や湿度の高い空気に弱く、寒冷で乾燥した環境には適応すると言う性質を持っています。喉や鼻の奥の粘膜表面は繊毛と言う細かい毛で覆われていて、その表面を粘膜から分泌された粘液が保護しているのです。繊毛が活発に動き、粘液からウィルスや細菌を体外に排出することで、風邪予防の機能が発揮されています。つまり水分補給をこまめに行い、水分不足にならないことが風邪予防の第一歩になるわけです。しかし単に水単体を美味しく飲むというのは、案外実践が難しいものです。CoolQooのウォーターサーバーそこで飲んだときの喉越しのよさや、おいしく水分補給を行う上では、ミネラルウォーターがおすすめです。ただミネラルウォーターはその都度購入して調達しなければならず、長期的には割高になります。風邪予防のための水分補給は日頃から継続的に日常生活に取り入れるのが成功のカギを握るのは確かです。このようなライフスタイルを実践するには、ウォーターサーバーを導入する選択肢があります。いつでも飲みたい時に、ミネラルウォーターを飲用に供することができます。しかも好みの温度に設定できるうえに、新鮮な状態のまま身体に取り入れることが出来るのです。水道水のようにそのまま飲用するのに抵抗感をお持ちの方でも、いつでもおいしいミネラルウォーターで水分補給することで、風邪予防する事がかなうのは大きな魅力と言えるでしょう。